في الأساس يعلم الجميع أن العمل علي جهاز الكمبيوتر دون انقطاع او راحة ليس مفيدا للعيون، لكن القليل من المستخدمين ينتبهون اليه، اذا كنت من أحد اوئلك الناس الذين ينسون صرف انفسهم وينظرون الي الشاشة لفترة طويلة، فيساعدك برنامج Pomy كثيرا للحفاظ وحماية عينك من الضرر.
 |
| تحميل برنامج Pomy لحماية عينيك عند العمل علي الكمبيوتر |
البرنامج عبارة برنامج بسيط يعمل وفقًا للقاعدة 20-20-20، والذي ينصح به أطباء العيون. 20 دقيقة تعمل، ثم 20 ثانية راحة عينيك. في هذا الوقت، ينصح بالاطلاع على الأشياء التي تبعد مسافة 20 قدما على الأقل (6 أمتار) عنك.
تحتاج فقط إلى بدء تشغيل المؤقت ، وبعد 20 دقيقة سوف يقوم برنامج Pomy بتعتيم شاشة الكمبيوترالخاصة بك. سوف يستغرق الوقت 20 ثانية ، ويمكنك البدء في العمل مرة أخرى.
 |
| تحميل برنامج Pomy لحماية عينيك عند العمل علي الكمبيوتر |
يمكنك تغيير السمات بسهولة ، وكذلك تمكين أو تعطيل الأصوات في البرنامج. يمكنك جعل التطبيق يظهر دائمًا أعلى النوافذ الأخرى .والمزيد من الاعدادات الاخرى ستكتشفها بنفسك علي Pomy.
تحميل البرنامج: نظام Windows
تحميل البرنامج: نظام macOS
