القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر المواضيع [LastPost]

اليك قناة يوتيوب قادمة بقوة تغنيك عن الذهاب للجيم - أسهل التمرينات للي ممكن تعملها في البيت

قناة يوتيوب قادمة بقوة تغنيك عن الذهاب للجيم ..


كم مرة قررتِ ممارسة التمارين الرياضية والذهاب إلى صالات الجيم وتراجعتِ عن القرار في اللحظة الأخيرة، أو بدأتِ بها بالفعل، ولكن لم تنجح في المواظبة والاستمرار، نظرًا لضيق الوقت وانشغالك بتفاصيل الحياة المختلفة؟

مع بداية الصيف وارتداء الملابس الخفيفة، تظهر حقيقة أجسامنا وما فعلناه بأنفسنا خلال الشتاء بالأكل الكثير، لذلك تزداد الرغبة في الحصول على أجسام ممشوق من خلال التخلص من الوزن الزائد، ولا حاجة للتاكيد على أهمية ممارسة الرياضة للصحة، في هذا الموضوع اخترنا لكم قناة يوتيوب قادمة بقوة يمكنك البدء معه ، تحضر الصالات الرياضية إلى بيوتكم، دون الحاجة للمعدات الرياضية، لتوفير المال والوقت.

توفر هذه القناة تمرين لكامل أجزاء الجسم من خلال المشي وأداء الحركات البسيطة داخل المنزل.

محمود شكري Mahmoud Shokry

قناة محمود شكري Mahmoud Shokry

Sports , Weightlifting  , Fitness

الرياضة ورفع الاثقال واللياقة البدنية

محمود شكري تمارين منزلية

نبذة عن الكابتن محمود شكري:

 كابتن محمود شكري

محمود شكري 
٢٠ سنه 
لاعب منتخب مصر 
حاصل علي أول جمهوريه ٥ مرات علي التوالي شباب وناشئين وكبار 
ثلاث ميداليات ذهبيه في بطوله العرب ٢٠١٨ 
ثلاث ميداليات ذهبيه في بطوله إفريقيا للناشئين

قناة Mahmoud Shokry Sports

قناة محمود شكري القادمة وبـ قوة ...
  1. كل ما يخص الرياضه والتمرين وبالأخص رياضه رفع الأثقال
  2. أفضل العلاج للإصابات الناتجه عن التدريب 
  3. إزاي تنظم وقتك علشان تمارس الرياضه 
  4. إزاي تتعرف علي الرياضه المناسبه ليك 
  5. تمرينك ولو في البيت بردو موجود وبدون إمكانيات

يمكنك مشاهدة هذا الفيديو من قناة محمود شكري (اسهل التمرينات للي ممكن تعملها في البيت)


لمشاهدة المزيد علي القناة القادمة بقوة (محمود شكري) ♥ (Mahmoud Shokry) 
يمكنك زيارة القناة من خلال هذا الرابط ولا تنسي الاشترك في القناة ليصلك كل جديد : Mahmoud Shokry Sports

تعليقات

تعليق واحد
إرسال تعليق
  1. علي راسي ولله ، وشكرا ليك والصفحه للي دايما بتفيدنا

    ردحذف

إرسال تعليق